Es un proyecto inclusivo que presenta el ajedrez como herramienta que mejora los efectos generados por trastornos cognitivos en personas diagnosticadas con TDAH, TEA (grup1, grup2 y grup3), Alzheimer y Parkinson. Como proyecto integrador, también contempla el entorno familiar directo como alumnado de actividades formativas, siendo éste un aspecto importante de desarrollo positivo dentro del mismo proyecto. Así mismo, es un proyecto que contribuye a la inclusión de niños y niñas en riesgo de exclusión social.

¿Por qué el ajedrez? Cómo queda reflejado en la Resolución del Parlamento Europeo y en los diferentes estudios de salud mental en el ámbito de los trastornos cognitivos realizados por las autoridades sanitarias, el ajedrez se convierte en una práctica con una influencia muy beneficiosa para la vida diaria de las personas que los sufren,

Mejora de los síntomas del TDAH. Avanzan en síntomas como la hiperactividad, impulsividad y déficit de atención. Jugar al ajedrez involucra las funciones cognitivas superiores, especialmente las funciones ejecutivas, las cuales intervienen en la toma de decisiones, resolución de problemas y capacidad atencional. El entrenamiento para un uso adecuado de estas funciones resulta especialmente beneficioso en los casos de TDAH, puesto que corresponden a las funciones principalmente afectadas y por tanto su mejora es muy significativa.

Genera hábitos y pautas de comportamiento. La práctica sistemática del ajedrez, como otras disciplinas donde se requiere de cierta tranquilidad y concentración y se practican con frecuencia, contribuye a la génesis de un espacio para jugar al ajedrez, tanto físico como conceptual, y esto ayuda eficazmente a la génesis de hábitos. Esto resulta especialmente beneficioso para las personas participantes con TEA puesto que un espacio con normas claras y poco susceptible al cambio se los aporta serenidad hacia un mundo en cambio constante. Esto se los permite también entrenarse en este aspecto, extrapolable a diferentes circunstancias de su día a día.

Entrena la toma de decisiones reflexivas. El ajedrez es una herramienta donde se entrena continuamente la toma de decisiones, con aciertos y con errores, pero de manera reflexiva, justo el contrario al que ocurre en las personas con TDAH y TEA, las cuales tienen la tendencia a actuar de manera impulsiva. Tal y como comentábamos antes. el entrenamiento de esta función se especialmente relevante para la intervención y tratamiento sobre la patología, y llevarlo a cabo de manera continuada facilita la automatización y aprendizaje de ciertos procesos que no aparecen de manera natural en el curso de este tipo de patologías.

Mejora de las competencias cognitivas y sociales. Se ha demostrado que el ajedrez mejora notablemente las habilidades cognitivas, la capacidad para resolver problemas y para adaptarse a la realidad. Por otro lado, el hecho que sea un deporte de dos, facilita la interacción entre ambos jugadores y ayuda en aquellos trastornos que presentan dificultades para las relaciones interpersonales. El ajedrez permiten relacionarse con otras personas desde un espacio seguro y sin tener la presión de haber exponerse en un grupo, así pues las interacciones que se generan a través de la partida, dan pie a generar vínculos más allá de esta.

Mejora de la autoestima y tolerancia a la frustración. Tanto cuando se juega bien, como cuando se pierde, se realizan jugadas brillantes como se cometen errores garrafales, se producen emociones positivas y negativas que se van controlando mediante mecanismos de acto regulación de la impulsividad.

Mayor memoria visual y de trabajo. Esto es así debido a la práctica de memorización de patrones de jugadas, además de la planificación y organización que hay que ir desarrollando para jugar. Además beneficia la memoria visuoespacial. En el juego de ajedrez, es importante tener la capacidad para hacer operaciones mentales con la información de la cual se dispone, llevar a cabo cálculo de estrategias y poder anticiparse a los movimientos del adversario. Así pues, el entrenamiento de estas funciones es especialmente relevante en enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer, las cuales cursan con este déficit.

Con los conocimientos que adquieren sobre el ajedrez en su participación en el proyecto, los familiares se convierten en piezas importantes en los adelantos que se obtengan, con un protagonismo motivador para todos ellos, puesto que su participación favorece un espacio de interacción y conciliación que habitualmente es difícil de encontrar o que no surge de manera natural.

Si hablamos del Alzheimer o lo Parkinson, nuestro cerebro se puede entrenar para protegerlo contra el deterioro cognitivo. Se considera que los ejercicios intelectuales pueden hacer que nuestro cerebro tenga nuevas conexiones neuronales, efecto que nos permite prevenir y/o paliar con anticipación estos tipos de trastornos y en consecuencia, retrasar la evolución de estas de enfermedades.

El aprendizaje individualizado de la práctica del ajedrez favorece un espacio seguro, sin «comparaciones» sobre los individuos ni por sexo, ni edad ni necesidades específicas.

Con los ejercicios que se utilizan en nuestros talleres, fomentamos potenciar el trabajo en diferentes áreas para la mejora de las capacidades del alumnado, así que los profesores de estos alumnos lo notarán en la mejora de sus calificaciones.

METODOLOGÍA Un proyecto, donde la mayoría de las actividades realizadas, se hacen en formato virtual a través de una plataforma en Internet, que permite al alumnado aprender los cimientos del ajedrez, estudiar en diferentes niveles del juego, practicar los conocimientos adquiridos, jugar partidas entre personas, analizar las partidas con herramientas de la plataforma y acceder a la comunidad de personas existente. A través de esta plataforma, los monitores imparten los correspondientes talleres y tutorías, acompañante así al alumnado en sus procesos de aprendizaje y haciendo seguimiento de los mismos.

El método para llegar a tal fin, no es otro que la asignación a cada alumno o alumna ( persona con síndrome o familiares que conviven) de un monitor de ajedrez el cual ejerce de tutor. Todas las actividades realizadas en la plataforma por cada alumno/a quedan grabadas en esta, circunstancia que permite monitorizar la actividad, mesurar sus progresos reales y compararlos con otros casos. En definitiva, es una excelente herramienta para el seguimiento y para un diagnóstico complementario de su progreso cognitivo.

El desarrollo de las actividades formativas del proyecto se enmarcan en Planes de Entrenamiento Cognitivo.

Estos Planes de Entrenamiento Cognitivo están organizados principalmente en función de la disponibilidad de tiempo del alumno, que puede trabajar de manera autónoma y sin la necesidad de un seguimiento presencial inmediato por parte de sus padres, tutores, profesores, etc. En todos ellos, queda registrada la actividad, duración y rendimiento del mismo.

Este planes contribuyen de manera significativa a la génesis de hábitos y disciplina de trabajo sostenido. imprescindible en la intervención psicopedagógica de la mayoría de patologías que sufre la mayoría del alumnado participante, donde la frecuencia y la constancia acontecen elementos determinantes de los beneficios y adelantos que se obtienen.

Aunque la mayoría de las aplicaciones desarrolladas utilizan el ajedrez como apoyo principal, no es necesario poseer prácticamente conocimientos de ajedrez, más allá de un conocimiento sencillo de cómo se mueven las piezas y las principales reglas del juego.

Plan A Recomendada para alumnas con muy poco tiempo disponible a lo largo de la semana. Tiempo de dedicación muy ocasional para la realización de algunos ejercicios de manera puntual.

Plan B Recomendado para los quién necesitan de un hábito de trabajo sostenido. El tiempo de dedicación es más continuado y frecuente, y que por lo tanto permiten la realización de un mayor número de ejercicios y de una mayor variedad.

Plan C Recomendado para los quién tengan que incidir todavía más en el hábito y la disciplina de trabajo, lo cual los permitirá también realizar, de manera ilimitada, un mayor número de ejercicios y con una mayor variedad. Requiere el mayor compromiso de dedicación.

Para aquellas personas que lo deseen, también se realizarán actividades presenciales personalizadas y/o grupales.

¿En que SE BASA NUESTRA PROPUESTA?

La propuesta se basa principalmente en nuestro profesional know-how del Ajedrez, puesto que disponemos de un grupo de formadores/se con años de experiencia en este ámbito.

En añadido al valor que aportan nuestros convenios de colaboración con la Associació TDAH-TEA de Badia del Vallès, el Club d’Escacs i Cultura Badia y la Asociación Logos y la colaboración de los especialistas de salud mental de los CAPs de Badia del Vallès y Sabadell.

Nuestra capacidad de concienciar y sensibilizar en nuestra comunidad respecto a los trastornos cognitivos, estimulando los diagnósticos precoces y sus tratamientos adecuados.

El proyecto se dirige a las personas que presentan trastornos cognitivos derivados del TDAH, TEA, Alzheimer o Parkinson, y a los familiares que conviven con ellos como parte importante de desarrollo positivo dentro del proyecto. Los familiares también participan del conocimiento del juego del ajedrez para llevar a cabo el acompañamiento y convertirse en colaboradores necesarios para la persona con síndrome.

Para garantizar la accesibilidad al proyecto, las actividades serán gratuitas y el único requisito imprescindible para ser beneficiario del proyecto será el documento que confirme el diagnóstico del trastorno correspondiente de la persona.